약 없이 코막힘 해결! 효과적인 마사지 요법 🌼

안녕하세요, 여러분! 😊코막힘 때문에 답답하신가요?특히 약을 쓰지 않고 해결하고 싶으신 분들에게 마사지 요법은 아주 좋은 방법이에요.오늘은 코막힘을 완화하는 간단한 마사지 요법을 알려드릴게요.누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있답니다!1. 코막힘이 생기는 이유 🤔코막힘은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있어요:감기나 알레르기 비염코 점막의 부종건조한 환경이나 먼지이런 상황에서 마사지 요법은 약을 사용하지 않고 자연스럽게 코막힘을 완화할 수 있어요.2. 코막힘 완화를 위한 마사지 요법 💆‍♀️✅ 1️⃣ 눈썹 사이 마사지위치: 두 눈썹 사이, 이마 정중앙방법:손가락으로 두 눈썹 사이를 부드럽게 눌러주세요.원을 그리며 약 1분간 마사지합니다.효과: 코 점막의 혈액 순환을 촉진하고 부기를 줄여줘요.✅ 2️⃣ ..

2025.01.24