면역력으로 막는 노로바이러스, 추천 음식 TOP 5 🌼

안녕하세요, 여러분! 😊노로바이러스는 겨울철 급성 위장관염의 주요 원인인데요.특히 면역력이 약한 어린이와 노인에게 큰 영향을 줄 수 있어요.그래서 오늘은 면역력을 강화해 노로바이러스를 예방하는 데 도움을 줄추천 음식 TOP 5를 소개할게요!1. 노로바이러스와 면역력의 관계 🌟노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 감염되며,강력한 전염력을 가지고 있어요.면역력을 높이면 바이러스에 감염될 가능성을 줄이고,감염되더라도 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.2. 면역력 강화에 좋은 음식 TOP 5 🍎✅ 1️⃣ 감귤류 과일효능:비타민 C가 풍부해 면역 세포의 활성화를 도와요.항산화 작용으로 몸의 염증을 줄여줘요.추천 섭취 방법:귤, 오렌지, 레몬을 생으로 먹거나 따뜻한 레몬차로 섭취하세요.✅ 2️⃣ 마늘효..

2025.01.18